Μελέτη Mars και Calm: Πηγή ηρεμίας και ευεξίας τα κατοικίδια 

Σε έναν κόσμο γεμάτο απαιτήσεις και συνεχείς αντιπερισπασμούς, τα κατοικίδια ζώα αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι για τη συναισθηματική ευεξία των ανθρώπων. Σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη που διεξήχθη από την Mars – παγκόσμιο ηγέτη στη φροντίδα ζώων – και την Calm – ηγέτη στην ψυχική υγεία – σε περισσότερους από 30.000 ιδιοκτήτες κατοικίδιων σε 20 χώρες παγκοσμίως, το 58% των συμμετεχόντων προτιμά να περνά χρόνο με το σκύλο ή τη γάτα του, παρά με τον σύντροφό τους (32%), τους φίλους (18%), την οικογένεια τους (23%) ή τα παιδιά (18%). 

Από το να τους κρατούν συντροφιά σε αγχωτικές στιγμές μέχρι να τους υπενθυμίζουν να κάνουν ένα διάλειμμα, τα κατοικίδια βοηθούν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως να βρουν ηρεμία σε έναν συνεχώς συνδεδεμένο κόσμο. Πιο συγκεκριμένα, τα αποτελέσματα της έρευνας αναδεικνύουν τη σημαντική συμβολή των κατοικίδιων στη διαχείριση του άγχους, με το 83% των ερωτηθέντων να πιστεύει ότι ο τετράποδος φίλος τους έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική τους υγεία. 

Παράλληλα, το 56% των ιδιοκτητών κατοικίδιων υποστηρίζουν πως ο τετράποδος φίλος τους τούς προσφέρει συντροφιά σε στιγμές άγχους χωρίς να χρειάζονται λόγια, ενώ το 23% λέει ότι το να μιλούν στο κατοικίδιό τους σε στιγμές άγχους τους δίνει το περιθώριο να εκφράζουν τις ανησυχίες τους χωρίς να περιμένουν κάποια απάντηση. 

«Αγαπάμε τα κατοικίδιά μας, αλλά συχνά δεν συνειδητοποιούμε πόσα μας προσφέρουν», δήλωσε η Δρ. Tammie King, ειδική στην αλληλεπίδραση ανθρώπου-ζώου και Ανώτερη Διευθύντρια Έρευνας στο Ινστιτούτο Επιστήμης Φροντίδας Κατοικιδίων Waltham. «Το να επαναπροσδιορίσουμε εκείνες τις καθημερινές “παρεμβολές” από τα κατοικίδιά μας ως προσκλήση για να κάνουμε ένα διάλειμμα, να πάρουμε μια ανάσα και να ζήσουμε τη στιγμή, μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο ευεξίας. Η έρευνα δείχνει ότι η σωματική επαφή με τα κατοικίδια μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ωκυτοκίνης στους ανθρώπους. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν και να εκτιμήσουν τις μικρές στιγμές ευεξίας που τους προσφέρουν καθημερινά τα κατοικίδιά τους.» 

Ένα βλέμμα, μια κουνιστή ουρά, ή ένα χάδι, οι καθημερινές μικρές πράξεις με μεγάλο αντίκτυπο:

• 78% των ιδιοκτητών δηλώνουν ότι το κατοικίδιό τους τούς ενθαρρύνει να κάνουν διάλειμμα από τη δουλειά, τις δουλειές του σπιτιού ή τις υποχρεώσεις, με το 50% να αναφέρει πως αυτό συμβαίνει καθημερινά.
• 74% υποστηρίζουν ότι οι τετράποδοι φίλοι τους τους βοηθούν να σταματήσουν την υπερανάλυση και να βρουν διαύγεια σκέψης.
• 71% των ερωτηθέντων λένε ότι βγαίνουν περισσότερο στη φύση χάρη στο κατοικίδιό τους, μετατρέποντας μια βόλτα σε στιγμές ευεξίας.
• 66% των συμμετεχόντων απάντησαν ότι το κατοικίδιό του τούς ενθαρρύνει να κάνουν διάλειμμα από τις οθόνες, με το 43% να λέει ότι αυτό συμβαίνει καθημερινά, προσφέροντας ανακούφιση από την ψηφιακή εξάντληση.

Είναι χαρακτηριστικό ότι το 84% των ιδιοκτητών θεωρεί την απλή παρουσία του κατοικίδιου καθησυχαστική, ενώ το 77% βρίσκει χαλαρωτικό το να μιλά στο κατοικίδιό του, ακόμη και εάν δε λαμβάνει κάποια απάντηση. 

Ο Greg Justice, Chief Content Officer της Calm, δήλωσε:«Άλλος ένας λόγος για να αγαπάμε τα κατοικίδιά μας: τα δεδομένα δείχνουν ότι έχουν βαθιά επίδραση στην ψυχική μας υγεία. Γι’ αυτό είμαστε περήφανοι που συνεργαζόμαστε με τη Mars, παγκόσμιο ηγέτη στην φροντίδα κατοικίδιων, για να γιορτάσουμε τον τρόπο με τον οποίο τα κατοικίδια ενισχύουν την ευεξία εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο και να αναδείξουμε τις διαφορετικές προσεγγίσεις στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας. Μαζί, βοηθάμε περισσότερους ανθρώπους – και τα κατοικίδιά τους – να βιώσουν τα αποδεδειγμένα οφέλη του δεσμού ανθρώπου-ζώου μέσα από αληθινές ιστορίες, επιστημονικά τεκμηριωμένα εργαλεία και υποστηρικτικό περιεχόμενο.» 

Η συνεργασία Mars x Calm

Η εν λόγω έρευνα σηματοδοτεί την έναρξη μιας στρατηγικής και καινοτόμου συνεργασίας ανάμεσα στη Mars και την Calm, με στόχο αναδειχθούν οι τρόποι με τους οποίους ο ισχυρός δεσμός μεταξύ ανθρώπων και κατοικίδιων προάγει την καθημερινή ευεξία. Στο πλαίσιο αυτής της πρωτοβουλίας, οι Mars και Calm παρουσιάζουν επίσης το My Pet Guru, ένα διαδραστικό κουίζ διαθέσιμο στην πλατφόρμα Kinship. Το εργαλείο αυτό εντοπίζει μία από τις έξι «υπερδυνάμεις ευεξίας» που μπορεί να έχει ένα κατοικίδιο, βασισμένο σε πέντε απλές ερωτήσεις, βοηθώντας τους ιδιοκτήτες να κατανοήσουν και να εκτιμήσουν καλύτερα πώς το ζώο τους τούς υποστηρίζει συναισθηματικά και ψυχικά.